С 1 апреля 2022 года в отделе абонемент Национальной библиотеки РД им. Р. Гамзатова развернута книжная выставка «От книги к здоровью», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Он проводится ежегодно 7 апреля - именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения.
В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровье - это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и то, что помогает преодолевать трудности. Здоровый образ жизни - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на профилактику болезней, поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.
Все знают, что главный фактор - это физическая активность. Занятия спортом укрепляют организм и продлевают жизнь. Независимо от возраста, нужно регулярно уделять время для занятий спортом. Важную роль в здоровье играет отказ от вредных привычек. Нужно понимать, бросив курить, человек повышает продолжительность и качество своей жизни. Если вы позволяете быть алкоголю в вашей жизни, то рано или поздно вы столкнётесь с проблемами. Будь то на социальном уровне, будь то на физическом. Алкоголь воздействует на все органы и системы человеческого тела. Значительно снижает продолжительность жизни.
На полках выставки читатель может найти информацию в книгах и статьях из журналов о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми, как сберечь зрение, о правильном питании, о вредных привычках и рекомендациях по их профилактике.
Приглашаем всех желающих посетить нашу книжную выставку!
Литература, представленная на выставке:
- Гриффин В. Витамины, травы, минералы и пищевые добавки: справочник / В. Гриффит; пер с английского К. Ткаченко. - Москва: ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 1056 с.
- Дибиров М. З. Клады здоровья из медицины пророка / М. З. Дибиров; редакционный совет: М. Э. Магомедов, Х. М. Магомедов. - Махачкала: Медиаграф, 2021. - 336 с.: ил.
- Карлсон К. Все о женском здоровье: гарвардская энциклопедия / К. Карлсон, С. Айзенштат Т. Зипорин; перевод с английского. - Москва: Эксмо, 2008. - 944 с.: ил.
- Лукьяненко Т. В. Как избавиться от боли в спине и суставах. / Т. В. Лукьяненко. - Харьков: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга», 2010. - 320 с.: ил.
- Смолянский Б. Л. Лечебное питание: как выбрать диету и продукты, чтобы победить болезнь / Б. Л. Смолянский. – Москва: Эксмо, 2010. – 688 с.
- Шевченко В. П. Питание и долголетие / В.П. Шевченко. - Москва: Университетская книга, 2008. - 320 с.: ил.
- Яроцкая Э. П. Восточная медицина / Э.П. Яроцкая, Н.А. Федоренко, Е.В. Нарыжная. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва: Эксмо, 2008. - 416 с.
Отдел абонемент
