11 марта 2026 года в гимназии №1 прошёл познавательный час о здоровом образе жизни (ЗОЖ). Его организовали сотрудники отдела обслуживания универсального читального зала Национальной библиотеки Республики Дагестан имени Р. Гамзатова — Джамиля Капурова и Амина Алиева.
Мероприятие прошло не как скучная лекция, а как живой и вдохновляющий диалог. Специалисты библиотеки раскрыли понятие ЗОЖ не просто как набор правил, а как философию успеха и гармонии.
Центральной темой стала роль спорта в формировании личности. Ведущие отметили, что спорт учит терпению, целеустремлённости и умению преодолевать трудности. «Если у спортсмена что-то не получается, он не сдаётся, а продолжает работать над собой, — подчеркнули они. — В этом и заключается секрет успеха: в ежедневном преодолении себя».
Особое внимание уделили тому, что спорт — это пространство для общения. Он объединяет людей, стирает границы и создаёт атмосферу дружбы, взаимопомощи и стремления к общей цели.
Шестиклассники активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и отвечали на блиц-опросы о правильном питании и режиме дня. Они пришли к выводу: забота о теле и духе — важный вклад в будущее.
В конце урока сотрудники библиотеки призвали ребят находить радость в каждом движении: утренней зарядке, футбольном матче или прогулке с друзьями. Ведь здоровый человек — счастливый человек!
