В универсальном читальном зале Национальной библиотеки РД им. Р. Гамзатова представлена выставка, посвящённая Международному дню отказа от курения.
21 ноября – Международный день отказа от курения.
Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением – например, повышением осведомлённости в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной систем, онкологических заболеваний. В этом году Международный день отказа от курения приходится на 21 ноября.
Суть Международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространённость этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоёв, врачей различных специальностей. Этот день призван повысить осведомлённость граждан о вреде курения.
Негативное влияние курения очевидно, и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие. Ни для кого не секрет, что большая часть населения планеты курит сигареты. Многие начали курить ещё в подростковом возрасте, когда хочется подражать взрослым и чувствовать себя таким же зрелым человеком, как мама и папа. Вот только курение очень быстро переходит в привычку, и без сигареты жизнь становится не такой интересной. Кто-то объясняет желание курить возможностью подумать или расслабиться, а кто-то даже получает эстетическое удовольствие от затяжки. Во всяком случае, курение считалось модным среди молодёжи – казалось, что оно сближает, способствует новым знакомствам и общению. Однако у столь популярной привычки немало отрицательных моментов. Например, именно курение становится причиной серьёзных заболеваний, которые приводят к летальному исходу. Известно, что сигареты способствуют появлению и развитию рака лёгких. Табачный дым оказывает негативное влияние практически на все органы человека. Кроме того, опасности подвергается не только любитель никотиновой дозы, но и пассивный курильщик – тот, кто находится рядом с курящим. Вдыхая табачный дым, пассивный курильщик подвергается риску возникновения болезней сердца и язвы желудка, приобретая тем самым такой же букет заболеваний, как и сам курильщик. Как говорится, «от нашего стола к вашему».
В России планируется повышение цен на сигареты; как показывает практика многих стран, именно это способствует снижению количества курящих. Хочется отметить интересный факт: Россия находится в числе лидеров по потреблению никотина, при этом цены на сигареты намного ниже, чем в других странах. Неудивительно, что ежегодно население России уменьшается на 300—400 тысяч человек, страдающих никотиновой зависимостью.
Сможет ли человечество полностью отказаться от курения – вопрос времени и довольно сомнительный. Ведь запретный плод всегда сладок, и здесь будут два варианта: либо человек не сможет устоять перед соблазном снова выкурить сигарету, либо найдёт альтернативный вариант табакокурению.
Литература, представленная на выставке:
1. Крюкова Д. А. Здоровый человек и его окружение / Д. А. Крюкова. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 381 с.
2. Назарова Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е. Н. Назарова. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 256 с.
3. Андрей Каспаревич. Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков / Каспаревич Андрей. – СПб: Питер, 2011. – 320 с.
4. Пивоваров Ю. П. Гигиена и основы экологии человека / Ю. П. Пивоваров. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 528 с.
5. Прентисс К. Победи себя: инновационная программа избавления от вредных привычек / К. Прентисс. – Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 297 с.
6. Андреева Е. А. Как определить, курит ли ваш ребёнок / Е. А. Андреева. – М.: АСТ, 2006. – 94 с.
7. Беляев И. И. Табак – враг здоровья / И. И. Беляев. – М.: Медицина, 1979. – 56 с.
8. Воропай А. В. Бросьте сигарету! / А. В. Воропай. – М.: Медицина, 1979. – 48 с.
9. Руденко Е. И. Наследство Жана Нико / Е. И. Руденко. – М.: Медицина, 1983. – 32 с.
10. Сердюк А. М. Непростые заботы человечества / А. М. Сердюк. – М.: Политиздат, 1988. – 299 с.
Приглашаем всех посетить нашу выставку!
Универсальный читальный зал
